التنمر والسلامة على الإنترنت

التنمر والسلامة على الإنترنت …. نحو إنترنت آمن للجميع

ما هو التنمر على الإنترنت؟

التنمر الإلكتروني أو على الإنترنت هو نوع من التنمر يحدث على وسائل التواصل الاجتماعي ومن خلال الرسائل الإلكترونية والألعاب وغيرها من المنصات الإلكترونية. وهو – كأنواع التنمر المختلفة – سلوك متكرر يهدف إلى إخافة أو استفزاز أو تشويه سمعة المستهدفين، ومن أمثلته:

  • نشر أكاذيب أو نشر صور محرجة لشخص ما على وسائل التواصل الاجتماعي
  • إرسال رسائل مؤذية أو تهديدات مؤذية
  • انتحال شخصية شخص ما وإرسال رسائل إلى الآخرين أو نشر محتوى نيابة عنه

غالبًا ما يحدث التنمر على الإنترنت ووجهًا لوجه في نفس الوقت، لكن التنمر على الإنترنت يترك بصمة ودليلًا على حدوثه مثل الرسائل المكتوبة أو المسجلة، مما يقدم أدلة للمساعدة في إيقافه لاحقًا.


دليل للتعامل مع التنمر على الإنترنت:

المراهقون والشباب

الإنترنت مليء بالأشياء الجميلة والمفيدة، لكنه قد يصبح مكانًا خطرًا في كثير من الأحيان لو لم نعرف كيفية استخدامه بشكل صحيح وآمن!

كيف تتصرف اذا تعرضت لمشكلة أو تهديدًا على الإنترنت؟

لا تواجه وحدك

 تحدث مع أهلك واطلب مساعدتهم، إذا لم تكن مرتاحًا للحديث معهم تحدث مع مدرس أو صديق تثق به أو متخصص من خط نجدة الطفل المجاني 16000.

لا تتمادى

قد تتعرض لتهديد مثل “أرسل لي معلومات عن أهلك وإلا سأقوم بضربك” أو “أرسلي لي المزيد من الصور وإلا سأخبر أهلك”، لا تستجيب لتلك الرسائل حتى لا تحدث المزيد من المشاكل.

احتفظ بالأدلة

احرص على أخذ طريق السكرين شوتس وتسجيلات قدر المستطاع خاصة لو كنت تتعرض للتهديد.

تعلم

تعليم كيفية الإبلاغ عن الحسابات المسروقة أو الصور أو الفيديوهات المسيئة من هناو أساسيات الأمان على الإنترنت من هنا

الأهالي والمدرسون

سيواجه أطفالك تحديات مختلفة كل يوم، لكن الثابت الوحيد يجب أن يكون وجودك واستعدادك للاستماع إليهم ومساعدتهم بحب غير مشروط!


ما هي علامات تعرض طفلي للتنمر على الإنترنت؟

  • زيادة أو نقص مفاجئ في استخدامه للتليفون أو التابلت أو الكمبيوتر.
  • تجنب بعض المناسبات الاجتماعية أو أماكن محددة.
  • ردود فعل عنيفة أو حزن غير مبرر.
  • إخفاء شاشته عندما يكون الآخرون قريبين منه.
  • إغلاق لحسابات الشبكات الاجتماعية أو إنشاء حسابات جديدة دون مبرر واضح.

يقوم زملاء ابني بالتنمر عليه بسبب فيديو نشره على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، ماذا أفعل؟

  • شجعه على عدم الرد، حيث أن هذا سوف يزيد من الاهتمام والقوة التي يسعى إليها المتنمرون.
  • احتفظ بصور من التعليقات المسيئة للتواصل مع أهالي هؤلاء الأطفال وإدارة المدرسة أو الفريق.
  • قم بعمل تقرير أو report لكل الردود المسيئة
  • إذا كان ظهرت على الطفل أعراض نفسية شديدة، قم بعرضه فورًا على طبيب نفسي متخصص والاتصال بخط نجدة الطفل 16000

لماذا يقوم الأطفال بالتنمر عبر الإنترنت؟

غالبًا ما يكون الدافع وراء التنمر عبر الإنترنت هو حاجة المتنمر إلى الترفيه أو لفت الانتباه بسبب الملل ووجود وقت فراغ كبير مع إشراف محدود أو غير موجود من الوالدين. كذلك، يمكن أن يكون الدافع هو الشعور بالغضب أو الإحباط أو الرغبة في الانتقام بسبب الغيرة أو مشاكل سابقة. وبما أن الدوافع تختلف، فإن الحلول والاقتراحات للاستجابات تختلف أيضًا لكل حالة.

قام أحدهم باستغلال صورة خاصة لابنتي في الإساءة إليها أو تهديدها، ماذا أفعل؟

  • استمع بهدوء لرواية ابنتك عن الموقف، وتجنب العصبية أو اللوم حتى لا تخاف الطفلة من مشاركتك المزيد من التفاصيل.
  • لو كانت هناك أطراف أخرى للقصة (مثل صديقة ابنتك)، تواصل معها واستمع للقصة من جانبها.
  • أجّل تعليقك على تصرف ابنتك الذي أدى إلى هذه المشكلة (مثل الوثوق بالشخص الخطأ)، وضع حل الموقف ومساعدتها أولوية.
  • إذا كانت الصورة منشورة على موقع من مواقع التواصل الاجتماعي، قم على الفور بعمل بلاغ (report) للصورة، تعرف على الطرق من هنا
  • إذا كانت الصورة يتم استغلالها في تهديد الطفلة، انصحها بعدم الرد مطلقًا على الشخص المهدد واتصل بخط نجدة الطفل 16000.

قواعد ذهبية للحافظ على الأمان على الإنترنت

لا تصدّق الخدع

ليس كل ما على الإنترنت حقيقيًا، ولذلك يُعتبر التمييز بين ما هو حقيقي وما هو زائف على الإنترنت من أهم دروس الاستخدام الآمن للإنترنت والتي نتعلمها بالتجربة والبحث وسؤال من هم أكثر منا خبرة.

احذر عمليات النصب

  • من المهمّ ألّا نثق بأي عروض تبدو غير حقيقية وصعبة المنال، مثل تلقّي عرض حول “الفوز بجائزة كبرى” أو “الحصول على هدية مجانًا”.
  • هناك عمليات نصب واحتيال شهيرة مثل تلقّي رسالة من جهة تدّعي أنّها موثوقة وتطلب معلومات شخصية أو تفاصيل الحساب البنكي مثلاً، تذكر دائمًا أن تتأكد من مصداقية المواقع وأنها ليست مواقع شبيهة بها تحاول خداعك.

تعلم إنشاء كلمة مرور قوية

  • من المهمّ إنشاء كلمة مرور يمكن تذكّرها بسهولة، مع الحرص على ألّا تتضمّن معلومات شخصية مثل تاريخ عيد الميلاد أو اسم شخص قريب.
  • يمكنك أن تستخدم في كلمة المرور مزيجًا من الأحرف الكبيرة والأحرف الصغيرة والرموز والأرقام.
  • لإنشاء كلمة مرور قوية، يمكن استبدال الأحرف برموز وأرقام كما في المثل التالي: sYmb0ls&n^mb3rs.
  • يفضل عدم استخدام كلمة المرور نفسها على عدّة مواقع وإنشاء كلمة مرور مختلفة لكل حساب، ولو كان الاختلاف بين الكلمات بسيطًا.

شارِك بانتباه

  • تنتقل الأخبار/المعلومات/القصص الجيّدة (والسيئة) بسرعة على الإنترنت. وبالتالي، يجب التأكد من صحة وملاءمة المحتوى (مثل الصور والأخبار والفيديوهات)  قبل نشره.
  • يجب التمييز بين ما يمكن مشاركته من محتوى مع الأقارب والأصدقاء وما يمكن مشاركته مع الغرباء. تعلم كيف تشارك صورك وفيديوهات مع الأشخاص الذين تريدهم فقط على فيسبوك من هنا وإنستاجرام من هنا.

تواصل بمسئولية

  • تواصل مع الآخرين على الإنترنت تمامًا كما تتواصل معهم وجهًا لوجه، فلا تعلق أو تقول كلامًا على الإنترنت قد يكون من غير الملائم قوله وجهًا لوجه.
  • لا تشارك أي معلومات شخصية عن عائلتك وأصدقائك مع من لا يعرفونهم، كذلك لا تقوم بتصوير الآخرين أو مشاركة صورهم وفيديوهاتهم دون إذنهم.

كن إيجابيًا

  • ساهم في إيقاف كل صور التنمر على الإنترنت، وابدأ بعدم نشر الرسائل والمحتوى الذي يسيء لأي شخص.
  • عند قراءة التعليقات على موضوع مثير للجدل، تعامل مع الآراء الأخرى باحترام، وفي نفس الوقت قم بالإبلاغ عن الردود التي تحتوي على لغة فظة أو تنمر أو تهديد للآخرين.
  • قم بالإبلاغ عن الصفحات أو الحسابات الشخصية التي تقوم بالتشهير أو الإساءة للأشخاص (تعرف على صفحات الإبلاغ من هنا).
  • قدم الدعم لكل من يتعرّض للتنمّر عبر الإنترنت بمساعدته في الإبلاغ عن المتنمرين أو استعادة حسابه المسروق.

صفحات الإبلاغ

تذكر أن أهم من يمكنه إيقاف التنمر والإساءة على الإنترنت هو المستخدم الواعي بالأدوات الصحيحة! إليك صفحات الإبلاغ والأمان على أهم مواقع التواصل الاجتماعي:


فيسبوك

تيك توك

واتساب

تويتر

يوتيوب

سناب شات

مصادر مفيدة.. ومسلية!


لعبة “عالم الإنترنت”


يمكن للأطفال تعلّم كيفية استخدام الإنترنت بأمان من خلال لعبة “عالم الإنترنت“، وهي لعبة إلكترونية ممتعة طورتها شركة جوجل تتضمّن أربع مغامرات يتمحور كل منها حول أساسيات الأمان على الإنترنت.


 منهج “أبطال الإنترنت”
 يمكن للمعلّمين المهتمّين بموضوع الأمان على الإنترنت تنزيل هذا المنهج الدراسي الذي أعدته جوجل الحائز على شهادة التميّز من “الجمعية الدولية للتكنولوجيا في التعليم”.
مزيد من الأدوات والمصادر الإضافية من  .Google

بالهداوة مش بالقساوة

تربية المراهقين

التربية الإيجابية للمراهقين من سن 10-19 سنة

يشعر المراهقون في هذه المرحلة أنهم بالغون بالفعل، ولكن في واقع الأمر، هم لا يزالون أطفالًا. مع التغيرات الهرمونية والكثير من الأمور التي تحدث في أجسامهم، يكون من الصعب عليهم التعامل مع كثير من المواقف على النحو المناسب.

في هذه المرحلة، يمر المراهقون بمرحلة حرجة للغاية من حياتهم، فهم بحاجة إلى آبائهم ومعلميهم لرعايتهم والاهتمام بهم ومنحهم الشعور بالانتماء، لكنهم لن يطلبوا ذلك أبدًا.

إذا شعر المراهقون أن آباءهم ومعلميهم لا يساندونهم، وينتقدونهم باستمرار، ويعاقبونهم دائمًا، ويصدرون أحكامًا على كل خطوة من خطواتهم دون وجود حوار حقيقي بينهم، فسوف يشعرون بعدم الانتماء وهم داخل منازلهم ومدارسهم.

ومع حدوث ذلك، يمكن أن يفقد المراهقون القدرة على التمييز بين الصواب والخطأ، ويسعون نحو الحصول على الدعم والمؤازرة من أشخاص آخرين قد لا يكونون الأفضل بالنسبة لهم.

ستمر هذه المرحلة في كل الأحوال، لكنها يمكن أن تنتهي بالحصول على دفعة إيجابية نحو مرحلة النضج، أو يتحول المراهقون بعدها إلى أشخاص بالغين يعانون من الارتباك، وتدني تقدير واحترام الذات، والشعور بالحيرة والضياع.

لماذا يصعب التعامل مع المراهقين؟

إنه أمر طبيعي. فوفقًا للأبحاث العلمية، هناك نظامان مهمان في مخ المراهق لا ينضجان في ذات الوقت:

نظام ينضج عند سن البلوغ: وهو النظام المسؤول عن السعي وراء المكافآت والفوائد الواضحة (مثل الحصول على شعبية بين الأصدقاء)، والإثارة (مثل كسر وخرق القواعد).

ونظام ينضج في منتصف سن العشرينات: وهو النظام المسؤول عن ضبط النفس.

فكّر في الأشياء التي يمكن أن تؤثر على أطفالك المراهقين وتجعلهم يتصرفون بهذه الطريقة:
  • التغيرات التي تحدث في أجسامهم مع البلوغ: يمكن أن تتسبب التغيرات الجسدية والهرمونية في تكوين صورة مشوهة لدى المراهق عن جسده، كما تتسبب التغيرات الهرمونية في حدوث تقلبات مزاجية حادة.
  • حاجتهم إلى إثبات أنهم أصبحوا بالغين وأنهم بحاجة إلى أن يكونوا مستقلين، مما قد يتسبب في تمردهم على القواعد.
  • أشياء تحدث بالمنزل: الغيرة الأخوية، النزاعات الأسرية، مواجهة الصعوبات المالية التي يعرف عنها المراهق، وغير ذلك.
  • أشياء تحدث في المدرسة: الأعباء الدراسية، التنمر، الرفض أو الإقصاء من قبل الأصدقاء أو زملاء الفصل، وما إلى ذلك.
  • عدم القدرة على التعبير عن مخاوفهم وقلقهم خوفًا من أن يتم الحكم عليهم أو انتقادهم أو معاقبتهم.
  • عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو التغذية الصحية.

الاستماع إلى المراهقين مهارة

غالبًا ما يقول المراهقون “أنتم لا تعرفون شيئًا عما نمر به”، ولفهم ما يمر به أولادك المراهقون، عليك بالاستماع إليهم بمهارة:

  • اختر لحظة يكون فيها أولادك  في حالة مزاجية جيدة، واطلب منهم أن يخبروك عن شيء حدث خلال يومهم:
    • استمع جيدًا وتأكد من إظهار إشارات تدل على أنك مستمع جيد، مثل إظهار الود والاهتمام بالحديث، والإيماء بالرأس، والجلوس في نفس مستوى أولادك، والنظر لأعينهم مباشرة.
    • تجنب مقاطعتهم وانتظر حتى ينتهوا من الحديث.
    • اطرح عليهم أسئلة لإظهار أنك مهتم بالفعل (مثل “ثم ماذا حدث؟””و “ماذا فعلت؟”).
    • تجنب إصدار الأحكام وإلقاء المحاضرات عليهم إذا قالوا أنهم ارتكبوا خطًا ما، فقد يمنعهم ذلك من إخبارك لاحقًا. انتظر حتى ينتهوا وفكر في أساليب ممكنة لمعالجة هذا السلوك السلبي في وقت لاحق.
  • تحدث مع أطفالك المراهقين عن شعورهم بأنه يتم الاستماع إليهم، وهل – بهذه الطريقة – يشعرون بأنك تفهمهم على نحو أفضل؟

لكي تجعلهم يستمعون إليك، جرّب “الطلب الإيجابي” بدلًا من “الأمر”
الطلب الإيجابي هو أن يُطلب من شخص فعل شيء ، وليس التوقف عن فعل الشيء.
“عد مبكرًا” ، بدلًا من “لا تتأخر كما تفعل دائمًا”

كيف تقوم بطلب إيجابي؟

  • قم بالتواصل من خلال النظر في العين.
  • حدّد بالضبط ما الذي تريد من الطفل المراهق أن يقوم به (مثال: من فضلك نظّف غرفتك).
  • أخبره كيف سيجعلك هذا الأمر تشعر (مثال: ستساعدني بشكل كبير عندما تنظف غرفتك).
  • استخدم عبارات تعبر عن الاحترام والتقدير مثل: “أود منك أن تفعل …”، “سأكون ممتنًا لك إذا قمت بـ…” ، ” من المهم جدًا بالنسبة لي أن تساعدني في ….”
  • امدح الطفل المراهق حين يقوم بتنفيذ الطلب.

كيف نتعامل مع السلوك السيء؟

حين يتجاهل أولادك ما تطلبه منهم، أو يخالفون قاعدة اتفقتم عليها معًا، كيف تخبرهم – بطريقة إيجابية – أنهم يتصرفون بطريقة غير مقبولة أو سيئة؟
عبّر لهم عن مشاعرك السلبية تجاه هذا السلوك
  • انظر إليهم وتحدث بحزم.
  • قل لهم بالضبط ما فعلوه وأغضبك (أشعر بالضيق عندما تقوم بـ….).
  • أخبرهم بما يمكن عمله لتدارك الموقف أو إصلاح الخطأ (سأكون ممتناً لو قمت بـ….).
  • اقترح عليهم كيف يمكنهم التصرف لتجنب حدوث ذلك في المستقبل ( في المستقبل، أقترح أن ….).

استخدم العواقب بدلًا من العقاب

تختلف العواقب عن العقوبات، فالعواقب هي فرص أمام أولادك لتعلم أن تصرفاتهم وأفعالهم سيكون لها تأثير عليهم وعلى الآخرين. كما أن العواقب تساعد الأطفال على تعلم الاستقلالية، واتخاذ القرارات، وتحمل المسؤولية.

أنواع العواقب:
  • عواقب طبيعية: العواقب التي لا تتطلب تدخلًا من الآباء، وهي نتيجة طبيعية لسلوك المراهق.
  • مثال: “إن لم تضع ملابسك في سلة الغسيل، لن يكون لديك أي ملابس نظيفة لترتديها”
  • عواقب منطقية: هي العواقب التي تنتج عن سلوك بعينه، مثل عدم الامتثال للقواعد
  • مثال: “إذا عدت للمنزل متأخرًا، لن تحصل على وقت للراحة غدًا”
كيفية شرح العواقب المترتبة على عدم اتباع القواعد
  • حدد المقصود بسوء السلوك: ما تريد أن يفعله أولادك، وما لا تريد منهم أن يفعلوه.
  • حدد عاقبة واضحة ستحدث في حالة قيامهم بالسلوك السيء (إذا حدث ….، ستكون نتيجته…..).
  • عند حدوث ما سبق رغم تحذيرك، قم بتطبيق العواقب على الفور، وذلك بعد لفت نظر أولادك إلى العلاقة بينهما.
  • امتدحهم إذا اتبعوا القواعد.

ساعدهم في حل مشاكلهم
  • أحياناً يتصرف أولادك بطريقة سلبية، لأنهم يشعرون بالقلق والتوتر بشأن مشكلة أخرى. وعلى الرغم من أهمية أن تجعل أولادك مستقلين ويحاولون اكتشاف الأشياء بأنفسهم، إلا أنه عليك أن تجعلهم يعرفون أن بإمكانهم دائمًا اللجوء إليك للحصول على المساعدة.
خطوات حل المشكلات:
  • حدد المشكلة بوضوح.
  • فكروا سويًا في الحلول الممكنة، وشجعهم على التوصل إلى حلين أو أكثر.
  • تحدث معهم عن كل حل من هذه الحلول، وما شعورهم تجاهه، ثم عبر عن شعورك أنت تجاه كل حل بأن تقول  مثلًا “لن أكون مرتاحًا لهذا الحل بسبب…….”، أو “أرى هذا الحل ممكنًا بسبب …..”.
  • اختر الحل الذي يبدو الأفضل، وقم بتجربته.
  • تحدث مع أولادك وتابع الأمر معهم: هل نجح الحل؟

العواقب يجب أن تكون:

  • مختلفة عما يستخدمه الآباء للمكافأة.
    • مثال: إذا كانت المكافأة هي قضاء بعض الوقت مع أصدقائهم، فلن تكون العاقبة هي إلغاء هذا الوقت.
  • متضمنة اعتذارًا إذا كان السلوك السلبي يؤثر على شخص آخر
    • مثال: “إذا كسرت أشياء تخص شخصًا آخر، عليك الاعتذار ومساعدته على إصلاحها”

العواقب لا يجب أن تكون:

  • متضمنة لأي عقاب بدني.
  • تحرم المراهقين من حق لهم كالطعام أو الذهاب للمدرسة. ولكن بدلاً من ذلك، يمكنها أن تكون مقيدة لأحد الامتيازات مثل تقليل وقت الراحة مع الأصدقاء، أو إضافة مسؤوليات كالقيام بالمزيد من المهام والأعمال.

مواقف يومية

فيما يلي بعض المواقف اليومية التي يمر بها الآباء، والمعلمون، والمدربون، وغيرهم من مقدمي الرعاية، وكيفية التعامل معها

أشعر أن ابنتي تخفي شيئًا ما، كيف يمكنني مساعدتها في الإفصاح والحديث عنه؟

  • شاركيها تجربتِك وما تعلمتِ منها: إذا كنت تشكين في شيء محدد، فابحثي عن لحظة خلال اليوم (أو اخلقي أنتِ هذه اللحظة عن طريق الخروج لتناول الطعام أو الحلوى) للحديث معها حول موقف مشابه مررتِ به عندما كنتِ في سنها، ووضحي كيف أن التحدث مع أحد الكبار كان مفيدًا في هذا الأمر.
  • ابتعدي عن التظاهر بالمثالية: اعترفي بأنكِ (مثل الجميع) قمتِ بارتكاب أخطاء، وسترتكبين أخطاءً في المستقبل، وأن المهم هو التعلم من تلك الأخطاء. اسألي ابنتكِ عما كانت ستفعله لو كانت مكانكِ حينها، وناقشي الأمر معها دون إصدار أحكام.
  • اجعليها تشعر بأهميتها واحتياجكِ لها: اسأليها عن رأيها في مشكلة تواجهكِ حاليًا، أو اجعليها تشرح لكِ شيئًا على وسائل التوصل الاجتماعي لم تفهميه، أو اطلبي نصيحتها بشأن ما ستأكلون اليوم، وما إلى ذلك.
  • حافظي على روتين يومي من المشاركة: اجعليها عادة يومية أن تبدأي الحوار بينكما حول أمور عامة، ثم تحدثي عن مواضيع بعينها لفتح مجالات للحديث مع ابنتكِ. أخبريها عن اللحظات الممتعة في يومكِ: أمور تتعلق بالعمل، والأسرة، والأصدقاء، وأشياء شاهدتيها على مواقع التواصل الاجتماعي وغير ذلك، واسأليها كيف كان يومها هي. قد لا تستجيب في البداية، ولكن عندما تشعر أنكِ موجودة من أجلها، وأنكِ حريصة على مشاركة تفاصيل حياتكِ معها، وأنكِ لن تلوميها وتحكمي عليها، وأنكِ تحتاجين لها، فسوف تشعر بالأمان وتتجاوب معكِ تدريجياً.

ابنتي تخجل من جسمها ولديها صورة خاطئة عنه، كيف يمكنني مساعدتها على التغلب على هذا الشعور؟

  • تحدثي معها عن أهمية العناية بجسدنا وصحتنا، لكن – في ذات الوقت – لا يجب أن يصبح اللأمر هوسًا أو سببًا للإحباط.
  • وضحي لها أن مقاييس الجمال تختلف كثيرًا، واضربي لها أمثلة إيجابية لسيدات حققن إنجازات عظيمة عى الرغم من مظهرهن المتواضع.
  • تأكدي من أنها تفهم أنه على أرض الواقع،  ليس كل شيء رائعًا كما يبدو على الانترنت.
  • ركزي على مواطن القوة لديها بالحديث المستمر عن صفاتها الحميدة (مثل اللطف والطيبة، والخلق الجيد، والذكاء، وغير ذلك) حتى تقتنع أن هذا هو ما يمثلها حقًا.
  • علميها كيفية الرد على المتنمرين بها.
  • شجعيها على وضع أهداف نحو جسد أكثر صحة (وليس بالضرورة أكثر جمالًا) مثل تناول طعام صحي وممارسة الرياضة.

ماذا عليّ أن أفعل إذا اكتشفت أن ابني يقوم بممارسات غير صحية (مثل التدخين، ومشاهدة الأفلام الإباحية، إلخ)؟

يجب أن ينقسم تصرفك حيال هذا الأمر إلى ثلاث مراحل:

مرحلة ما قبل المواجهة:

  • قبل أن تقرر أن هذا هو الوقت المناسب لإبلاغ طفلك المراهق بأنك على علم بسلوكه، قد يكون من الأصوب أن تجعله يعترف هو بذلك إذا نجحت في خلق مساحة آمنة بينكما.
  • تحدث بشكل متكرر وفي مواقف وأوقات مختلفة ومتعددة عن خطورة هذه العادة السيئة، وآثارها السلبية على المدى القريب والبعيد. يمكن أن يحدث ذلك أثناء تناول العشاء عبر الحديث عن مقالة أو فيديو من موقع موثوق به أو تجربة صديق أو قريب ، على سبيل المثال.
  • ركز على الآثار السلبية التي تهم طفلك المراهق بشكل خاص (الصحة، المال، الحياة الاجتماعية، إلخ).

المتابعة:

  • استمر في المتابعة مع أولادك بعد المواجهة.
  • امتدح التقدم الذي يحدث، وأظهر التفهم للصعوبات التي يمر بها الطفل المراهق وادعمه، وبعد مرور الموقف ناقشه واسأله عن الدروس المستفادة منه.
  • ثقّف طفلك المراهق وزوّده بمعلومات من مصدر موثوق.

مرحلة المواجهة:

  • قد تحدث المواجهة إما من خلالك أو – إذا كنت تخشى أن تفقد أعصابك – من خلال صديق/قريب/معلم/مدرب يحبه ويتعلق به طفلك المراهق.
  • إذا اخترت شخصاً آخر، تأكد من أنه شخص تثق به، وأن أولادك سيستمعون له، وأنه لن يكون عنيفًا أو منتقدًا له. واتفقا على ما سيقول والسيناريوهات المحتملة لرد فعل طفلك المراهق وكيفية التعامل معها.
  • يجب أن يكون واضحًا لطفلك المراهق أنك لن تسمح باستمرار هذه الممارسة غير الصحية، ومع ذلك ستفعل كل ما في وسعك للتغلب على هذا الأمر “معاً”، لأنك تحبه وتدعمه بشكل غير مشروط.
  • قم بإشراك الطفل المراهق في وضع خطة واقعية تتفقان عليها سوياً  للتوقف عن هذه الممارسة غير الصحية، واتفق معه على عواقب عدم الالتزام بهذه الخطة.
  • إذا كانت هذه العادة غير الصحية تشكل تهديدًا لأولادك (مثل تعاطي المخدرات)، قم باستشارة طبيب مختص على الفور.

ابني ذكي جدًا لكنه لا يذاكر بما يكفي، ماذا أفعل؟

  • كن واقعيًا: يجب الاعتراف بأن بقدر ما يعد “الذكاء” مهارة، فإن “الاجتهاد” مهارة أخرى مختلفة قد لا تكون من بين المهارات التي يمتلكها أولادك. ينبغي علينا أن ندعم أطفالنا دائمًا للوصول لأفضل استغلال لإمكاناتهم، ولكن أحيانًا يتعين علينا قبول أن هذا هو أفضل ما يمكنهم القيام به، وأن علينا أن نتوقف عن الضغط عليهم فيما يتعلق بالدراسة والمذاكرة ونقوم – بدلًا من ذلك – باستكشاف مواهبهم في مجالات أخرى مثل الفنون والرياضة لمحاولة معرفة ما يتميزون فيه.
  • أظهر التفهم: أظهر لطفلك المراهق أنك تتفهم أنه من الصعب عليه الجلوس لفترة طويلة لمذاكرة شيء لا يحبه، وأنك تقدّر أنه يقوم بذلك لإسعادك ولكي يحصل على مزيد من الوقت للعب في وقت لاحق.
  • اطلب المساعدة: قد يعاني بعض الأطفال من اضطرابات تعوق قدراتهم على التعلم والدراسة، مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. في حالة تأثر أداء ابنك الدراسي بشدة لقلة التركيز، قم باستشارة طبيب.
  • قوما بوضع القواعد معًا: ابدأ بسؤاله عما يمكنك فعله لمساعدته على التركيز بشكل أفضل، وعلى أن يشعر بالراحة تجاه المذاكرة. استمع إليه وتوصل معه لاتفاق يلتزم فيه كل منكما بشيء (على سبيل المثال: إذا كان يحب الكعك الساخن، اصنع له كعكًا واتفق معه على أنه يمكنه الحصول على الكعك ساخنًا كما يحلو له فقط عندما ينتهي من مذاكرة هذا الجزء مع انتهاء صنع الكعك).
  • اتفقا معًا على العواقب: اجعله يختار عواقب (وليس عقاب) عدم الالتزام بالقواعد التي اتفقتما عليها معًا.
  • فكر بطريقة خارج الصندوق: إذا كان ابنك يواجه مشكلة أو صعوبة في موضوع معين، حاول أن تستخدم بعض الإبداع في ربط ما يدرسه بشيء يحبه. على سبيل المثال: إذا كان يحب الرياضة ويكره الرياضيات والحساب، حاول استخدام الرياضيات في شرح أحد المفاهيم التي تخص الرياضة مثل البطولات وحساب النقاط.

البعض يدعي أن ختان الإناث سنة .. شاهد الفيديو وتعرف على الرد الشرعي

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا

ما رأي الدين المسيحي في ختان الإناث؟

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا

ما هي الأضرار والمضاعفات التي يمكن أن تحدث للفتاة نتيجة الختان؟ 

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا

ما مدى صحة حديث (خمسة من الفطرة ..؟)

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا

ما مدى صحة حديث (أشمي ولا تنهكي؟)

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا

يدعي البعض أن الطبيب هو الذي يحدد احتياج الفتاة للختان، فهل هذا صحيح؟

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا

زينب رائدة ريفية من أسيوط، اتفرجوا على قصتها في انقاذ 3 بنات من الختان في أخر لحظة

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا

تعرف على عقوبة جريمة ختان الإناث في القانون المصري

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا

هل الختان عفة للبنات وضمان لأخلاقها؟

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا

ختان البنات مش من الدين

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا

ختان الإناث جريمة .. ختان الإناث ليس من الدين في شيء

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا

تعرف على ضحايا ختان الإناث .. لمشاهدة الفيديو اضغط هنا

حملة مناهضة زواج الأطفال

حسب تعريف يونيسف واألمم المتحدة، زواج األطفال هو أي زواج بيكون أحد الطرفين فيه أقل من 18 سنة، وده يعتبر انتهاك لحق الطفل أو الطفلة في إنهم يعيشوا سنهم وميتحملوش مسئوليات الكبار اللي هم مش مستعدين لها.


للمزيد

أنا ضد التنمر

التنمر ليس ظاهرة جديدة في حد ذاته، لكن الوعي به وبأضراره على المدى القريب والبعيد قد زاد مؤخراً بشكل ملحوظ. يمكن لأي طفل أن يكون ضحية للتنمر في مرحلة من مراحل حياته ولكن في نفس الوقت يمكن لكل طفل سواءً كان أباً أو أماً أو مدرساً أو طفلاً أن يتصدى له ويقول بشجاعة: #أنا_ضد_التنمر

لمعرفة المزيد عن التنمر اضغط هنا   

التنمر الالكتروني

التَنَمُّر هو إن شخص يتعمد أذية شخص تاني بشكل متكرر. الأذية دي ممكن تكون في صورة عنف جسدي (ضرب أو غيره) أو لفظي (شتايم أو تريقة) أو تصرفات مش ظاهرة (زي إنه يحسسه إنه مكروه).

التنمر الالكتروني زي 

نشر –أو التهديد بنشر- صور أو معلومات أو رسايل تخص شخص من غير إذنه بغرض التريقة أو التشهير.

سرقة أكونت شخص واستخدامه في إرسال رسايل مسيئة لأصحابه.

كل دي من صور التَنَمُّر على الإنترنت أو الـcyberbullying المختلفة.

لمعرفة المزيد عن التنمر الالكتروني اضغط هنا 

كلنا بنتعرض لضغوط يومية كتيرة في شغلنا وفي حياتنا، ده دايماً بينعكس على ولادنا وبناتنا وطريقة تربيتنا ليهم. كل ما ضغوطنا بتزيد، كل ما بتظهر حاجات سلبية في تعاملنا معاهم. أحياناً بنلجأ للضرب والزعيق والإهانة والتجاهل والانتقاد من غير ما ناخد بالنا إن دي أشكال من العنف.

كتير من الناس اللي اتضربت في صغرها بتفتكر إن ده عادي وإن الضرب ماكنش ليه أي آثار سلبية عليهم..

الموضوع مش بالبساطة دي..

آثار العنف أو المعاملة السيئة من الأهل مش بتختفي لمجرد إننا كبرنا. المشاعر السلبية سواء الغضب أو العدوانية أو الانكسار أو عدم الثقة بالنفس أو الحزن ممكن تفضل وتستمر جوانا وتظهر في تصرفاتنا في البيت والشغل وفي تعاملنا مع الناس لمّا نكبر. وده ممكن يكون في صورة التعامل بعصبية أو عدم قدرة على الحوار أو المواجهة.

 

أشكال العنف المختلفة ليها اَثار سلبية كتيرة على أولادنا على المدى القصير والبعيد. الدراسات بتأكد إن الأطفال اللي بيتعرضوا لأشكال العنف المختلفة ممكن يبقوا أكثر عرضة لمشاكل نفسية وسلوكية وصحية.

 

للمزيد عن أساليب التربية الإيجابية اضغط هنا  أو اتصل بنا على خط نجدة الطفل 16000